大人から始めるバレエについて記事一覧
大人からバレエを始めても上手になれます。ポワント（つま先立ち）が出来る様になるまで約3年ほどです。大人からバレエを始めても「上達にかなり時間がかかるんじゃないかな…そもそも上達するのかしら…」そんな不安を抱える人は少なくありません。もちろん、バレエを始めてたったの3日で上手くなった！なんて夢のような話はありませんが、これはバレエに限らず何...
大人の女性がバレエをすると良い事ばかり♪バレエは「子供の頃から習う」というイメージが強くありますよね。少し前では特にそのように言われていたため、「いざ大人からバレエを始めるとなるとちょっと勇気がいる…」という方はたくさんいらっしゃいます。しかし、近年バレエは美容法の一種であるという認識が強まってきました。大人の女性がバレエをすると良いこと...
「バレエをしたいけど、身体が硬いし…」「太っているけどできるのかな…」もちろん身体が硬くても太っていてもバレエはできます！
「仕草、姿勢、雰囲気も含めて美しくなりたい女性」におすすめします！頭のてっぺんから足先、指先までエレガントに美しくなるバレエは、ジョギング、ダンスエクササイズ、ヨガ、ピラティスなど他の美容法と比べても「女性としての美しさ」が強調されます。所作の美しい女性は、それだけで目立ちます。また、バレエを続ける事によって女性らしい柔らかくしなやかな身...
バレエをする為に必要な3つのアイテムをご紹介します。（バレエ教室によっては必要なアイテムが変わる事があるので、見学や体験時に確認をしてくださいね。）
